赤いハートのパズルを作っている男女カップル

こんにちは!
するっと結婚が叶う、婚活コーチのよっしーです。

ああ、これ!
婚活の初対面で使えるよー!

先日、私が趣味で習っている
ボーカル教室のレッスンで、

思わず感心してしまった、
すばらしい気づきがありましたので
シェアしますね。

歌を歌うテクニックに、
ビブラートってあります。

ウネウネと波打つように、
声を震わせて、
音をアップダウンさせるもの。

カラオケでできると、かっこいいし、
歌の表現力も格段に上がりますよね。

で、そのビブラート、

私はずっと、
ノドを意識的に動かして、
声を波打たせていました。

あくまでも、
意識してノドを動かしていたんですね。

ところがどうしても、
意識して、力が入るほどに、
声がカクカク、ギクシャクしてしまうんですね。

こんな感じに↓

 /\/\/\/\/\/\/

 

ちっとも、なめらかに美しく
波打ってくれないんです。

そこで、
歌の先生がこうアドバイスしてくれました。

ノドを意識して動かさず、
自然に波打つのに任せてみてください♪

意識して動かさない・・・なんて、
ちょっと意味が分かりません。

自然にビブラートがかかるとか、
何だかピンと来なかったんですね。

すると先生はこう言いました。

頭の中にビブラートをイメージしてみましょう。

そうしたら、
勝手にビブラートがかかりますよ♪

ビブラートをイメージする?
音なんか、目に見えないのに?

「縦にいくつも並んだ、
三角コーンの間を、

犬が波打つように走り抜けていく様子を
イメージしながら歌ってくださいね♪」

つまり、こういうことです↓

~~~~~~~~~~~~~

右に左と、
なめらかに蛇行するように、

声がうねうねと、
波打ちながら進むさまを、
頭で思い描きながら声を出してみる。

そうしたら、勝手に、
なめらかなビブラートがかかりますよと。

で、半信半疑でやってみたんです。

うねうねと何かが進むさまを
イメージしつつ、声を出してみた。

すると、
本当に自然に、なめらかな
ビブラートがかかったんです!

先生いわく、

体を意識して動かすと、
ギクシャクして固くなる。

頭の中になめらかな動き
映像としてイメージすれば、

そのイメージにそうように、
体が勝手に動いてくれるんですって。

夫婦 カップル

婚活でもまるっきり、
同じことが言えるんですよね。

たとえば、
緊張しながら、初対面の異性と
話しをすることになったとします。

うまく行かせたいから、

話さなきゃ、
盛り上げなきゃ、
アピールしなきゃ。

そんなふうにあれこれ、
意識しすぎてしまいます。

すると、どんどん、
ギクシャク、カクカク、

振る舞いやしゃべりが
きごちなくなる・・・、
そんな経験はありませんか?

意識するほどに、
いつもの自分ではいられないし、
固くなるし、不自然きわまりない。

そうなると、
いつもの自分が表現できないから、
会話だってちっとも弾まないんですよね。。

そんな心配があるときは、

事前にうまくいっている姿を
イメージしておきましょう!

 

たとえば、

異性と出会います。

はじめまして!

にこやかにほほ笑み、挨拶を交わし、
優雅に椅子へ腰かける。

相手の顔色を見つつも、
笑顔は絶やさず、リラックスしながら、

なめらかに会話がはじまる。

すぐに相手もリラックスして、
微笑みを見せてくれている。

終始、なごやかに進み、

最後はお互いに笑顔で、
次の約束を交わす・・・。

 

そんなことを、
予めイメージしておくんですね。

本番は流れに任せてしまえばいい。

イメージが勝手に
あなたの体を動かしてくれるから。

意識して、
自分をよく見せようとせずとも、

イメージの中で
魅力的にふるまい、

すでに相手といい雰囲気に
なっている姿を思い描ければ、

あとは無意識にそう動いてくれる。

そう、これは、
アスリートたちが日ごろからやっている、
イメージトレーニングなんです。

試合がうまく運び、
勝利する姿を、

彼ら、彼女らは何度も何度も、
くり返し思い描くと言います。

もちろん、
はじめからはうまくいかないかもしれません。

けれど、
イメージをくり返していくことで、
体がその動きを覚えてくれるようになります。

婚活の初対面で、
うまく行っている姿をイメージしておく。

そうして実際に婚活に出かけ、
異性と出会ったり、デートをくり返す。

はじめはうまくいかなくても、
次第に体がそのイメージどおりに
動くようになっていきます。

少なくとも
イメージしないときよりも、

はるかにならめらかに、
婚活の初対面を乗り越えられるようになるでしょう。

ちょっとしたことですけど、
それが事の成否を分けたりしますから。

もし、面白そうだなと思ったら、
試してみてくださいね。

 

              

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