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こんにちは!
するっと結婚を叶える、婚活コーチのよっしーです。

婚活って、つらいですよね。
とくにアラフォーの婚活は・・・。

年齢とか気になるし、
月日を追うごとに、
焦りが募ってきます。

焦れば焦るほどに、
空回りしてうまくいかない気がしますしね。

どうして、
いい出会いがないんだろう?

どうして、
結婚に前向きになれないんだろう?

ひとそれぞれに
悩みは違いますけど、

みんな同じように「混乱」し、
停滞」しています。

がんばりたいけど、
どうがんばったらいいか分からない。

友だちに相談すると、
がんばれ!そのうち何とかなるよ、
なんて言われたり。

そんなの気休めだよ・・・。
それが本音なのではないでしょうか。

こんなとき、
どうしたらいいんでしょうね。

がむしゃらに行動するしかないの?

それとも、もっとラクにこう、
いい流れに乗る方法はないのかな?

私、自分で言うのも何なんですけど、
努力家です。

ずっと放っておくと、
ワーカーホリックになりかねないぐらい、
がんばってしまうタイプかもしれません。

そうやって30代を仕事に費やしました。

でも、がんばって、がんばって、
痛感したんです。

がむしゃらにやっても、
思ったほどにうまくいかないって。

がんばるほどに結果を出せる人もいるのに、
どうして自分はうまくいかないんだろう・・・。

そんなとき、著名な心理学の先生たちから
ある法則を教えてもらったんです。

ティム&クリス・ハルボム夫妻。

お二人は国際的に活躍されている
NLPトレーナー。

NLPとは神経言語プログラミング
という心理学のひとつです。

彼らはこう言ってました。

人生にはサイクルがある
四季や樹木の移り変わりのように。

人生には流れがあって、
私たちはその法則に従って生きていると。

長年にわたって活躍しつづける
アスリートやアーティストたちは、
無意識にその流れを感じ取っているそうです。

私はその話をふたりから聞いて、
こう思うようになりました。

がむしゃらにがんばらなくても、
流れに乗ればうまくいくんだ!

人生を信頼できるようになったんですよね。

その人生の流れが、
ライフサイクル」です。

私は二人から教えてもらったライフサイクルを、
愛や婚活に置き換えて使っています。

LOVEサイクルの法則」と呼んでいます。

ここからは、
ご自身の昔の恋愛なんかを思い出しながら、
読み進めていただくといいかもしれません。

ちょっと理屈っぽい話なので、
実感がわかないと退屈ですから・・・。

LOVEサイクルの法則」は、
5つのステージで構成され、

私たちは恋愛や結婚生活で、
このステージを順繰りに体験していきます。

 

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———————

LOVEサイクルの法則

1.トキメキ(恋の芽生え)
2.ドキドキ(高まり)
3.ラブラブ(安定)
4.アレっ?(混乱と停滞)
5.ZZZ・・・(深い眠り)

———————

恋の賞味期間は4年、
なんて話を聞いたことあります?

まあ、その年数の信憑性はともかく、
燃え上がる夏はずっと続かない
ということを頭の片隅に置いておいてください。

1.トキメキ・ステージ
(恋の芽生え)

まず恋が芽生える瞬間から。

誰かと出会ったとき、
まず「トキメキ」を感じます。

2.ドキドキ・ステージ
(高まり)

恋心を表わしたり隠したりしながら、
互いに距離を縮めて、
告白があり、恋が実ります。

お互いをどんどん知っていき、
関係が深まります。

気持ちが「高まっている」状態です。

3.ラブラブ・ステージ
(安定)

やがて高まりが落ち着きを見せ、
いわゆる「ラブラブ」な、
いい状態で安定します。

波風が少なく、
永遠にハッピーでいられるような
気がする段階です。

4.アレっ?ステージ
(混乱と停滞)

ところがある日、
どちらかが問題を抱えたり、
引きおこしたりして、

二人の間に不穏な空気が
漂いはじめます。

「アレっ?」なんか今までと違う・・・。

ケンカやすれ違いが多くなり、
お互いに「混乱」します。

もしくは、恋の情熱が収まり、
「停滞」した状態になります。

5.ZZZ・・・ステージ
(深い眠り)

そこで恋を終わらせるか、
それとも二人の関係を再構築することで、
新しいサイクルをはじめることができます。

【1】恋の芽生えに戻るということです。

この循環を人生でくり返していきます。

ただし、
新しいサイクルをはじめる前に、

まったく動きのない、
不毛に感じられるような、
もどかしい時期をくぐり抜けます。

「ZZZ・・・」

朝日を待っている夜明け前のような、
深い眠りに入っている状態です。

これらの5つのステージを、
ぐるぐる回っているのが、
LOVEサイクルです。

たとえば、
付き合いはじめたら、
結婚のタイミングを逃すなって言いますよね。

ドキドキの、恋心が高まっている
状態のときに結婚まで行かないと、

混乱や停滞期に入ってしまって、
結婚に踏み出すきっかけを
失ってしまいます。

ラブラブも終盤になっていて、
慌ててプロポーズしても、
結婚まで辿りつかないケースもあります。

今、婚活しているみなさんのほとんどは、
「LOVEサイクルの法則」の
【4】「アレっ?」で止まっています。

つまり、恋に失敗したり、
混乱したりして、
身動きがとれない状態です。

その期間が1年かもしれないし、
5年や、かつての私のように
10年も続いているかもしれません。

LOVEサイクルが
止まってしまっているんです。

だから、
次の恋がはじまらないんですね。

新しい恋や出会いを引き寄せるには、
LOVEサイクルを回さないとなりません。

このLOVEサイクルを回すための鍵が、
「手放し」です。

手放し」とは何でしょうか?

それが結婚への波に乗る鍵になります。

ここからは文章で伝えきれないので、
6分40秒の動画にしてみました。

「LOVEサイクルの法則」も
図解していますので、
よろしければ視聴ください。

              

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